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SEMINARE


Unsere aktuellen Termine

Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation:

09.-11.08.2019
27.-29.09.2019
08.-10.11.2019

Jetzt anmelden!

Info-Abend

Zum Reinschnuppern in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK)


Wir alle haben die gleichen Bedürfnisse und oft unterschiedliche (Lieblings-)Strategien diese zu erfüllen. Wenn wir uns bewusst werden, dass alles, was ein Mensch tut, ein Versuch ist, sich Bedürfnisse zu erfüllen, können wir eine neue Ebene finden, um in Kontakt zu kommen. Und es eröffnen sich Möglichkeiten unsere Bedürfnisse auf eine Art zu erfüllen, die auch denen des Gegenübers gerecht wird - Kooperation wird leicht.
​Dies möchten wir euch an diesem Abend mit einem kurzen Input über die vier Schritte der GfK und kleinen Übungen zum Thema näher bringen.
​Dabei könnt ihr uns, unsere Arbeitsweise und die GfK näher kennen lernen.

Termin auf Anfrage
Lotos Vihara in der Neue Blumenstraße ​​5 in 10179 Berlin (Mitte)
​Unkostenbeitrag: 10,- Euro
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​


Einführungsseminar

Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)


​In unseren Beziehungen am Arbeitsplatz, bei Freundschaften und in Familie und Partnerschaft fordern und urteilen wir häufig. In unserem Einführungsseminar möchten wir die Grundlagen vorstellen, die hilfreich sind, ehrlich unsere Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, und die Fähigkeit vermitteln, die Bedürfnisse anderer zu hören.
Somit kann eine empathische Haltung entstehen, in der die Bedürfnisse aller im Blick sind und eine wirkliche Begegnung auf Augenhöhe stattfinden kann.
​Dabei wollen wir weg von trennenden Bewertungen wie richtig/falsch, gut/böse - hin zu einem wohlwollenden Miteinander.

Seminarablauf/Methodik

Unsere Seminare sind so strukturiert, dass es neben klar visualisierten theoretischen Inputs immer wieder praktische Übungen gibt. In diesen kann mit eigenen Beispielen aus dem Alltag das Gelernte ausprobiert und vertieft werden. Dabei variieren wir, ob in Kleingruppen, PartnerInnen- oder Einzelarbeit geübt wird. Zudem gibt es die Möglichkeit zu Rollenspielen und regelmäßig Raum für Reflektion.

Inhalte

  • Unsere Werte im Umgang miteinander
  • Bestandsaufnahme (wo stehe ich im Moment?)
  • Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
  • Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
  • Beobachten ohne Interpretation und Urteile
  • Gefühle erkennen und klar benennen
  • Der Schlüssel zur Verbindung: Bedürfnisse
  • Kriterien für aussichtsreiche Bitten
  • Wofür wir verantwortlich sind
  • Die vier Formen des Zuhörens / Empathie
  • Ein Modell für Konfliktlösungen
  • Mit Ärger konstruktiv umgehen

Seminarzeiten

Das Seminar findet an drei Tagen statt: Freitag von 17-20 Uhr; Samstag von 9.30-18.30 Uhr und Sonntag von 9.30-16 Uhr.
​Ankommen ist eine halbe Stunde vor Seminarbeginn möglich. Zusätzlich zu regelmäßigen Tee/Kaffeepausen wird es Samstag und Sonntag zwischen ca. 12.30 und 14 Uhr eine Mittagspause geben. 

Ort

Wir geben das Seminar  im November 2020 wegen der Corona-Pandemie und den damit verbundenen Hygieneauflagen im Yoga-Studio Sonne Mond und Sterne, Meyerbeerstr. 59, 13088 Berlin-Weißensee.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Kostenloses Parken in den umgebenden Straßen möglich.
(sonst im
Lotos Vihara, Neue Blumenstraße 5, 10179 Berlin)

Kosten

Das Seminar kostet 200,- bis 250,- Euro je nach Selbsteinschätzung. 
​Uns ist wichtig, dass die Seminarteilnahme unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du mehr zahlen kannst, können wir damit Teilnehmende unterstützen, die sich gerade weniger leisten können. Wir vertrauen dabei auf eure Selbsteinschätzung und darauf, dass ihr beide Seiten im Blick habt.

​Wenn du den vollen Betrag für die Seminarkosten gerade nicht aufbringen kannst, soll das kein Grund sein, dass du nicht dabei bist, wenn du es wirklich willst. Schreib uns gerne an. Wir finden eine Lösung.

​Ein Seminarplatz ist für dich reserviert, sobald du dich angemeldet hast und die Seminargebühren auf unserem Konto eingegangen sind. Schick uns eine Mail und wir schicken dir alle relevanten Informationen und die Kontoverbindung zu.

​Stornobedingungen: Bei Rücktritt bis zwei Wochen vor Seminarbeginn erstatten wir den gezahlten Betrag zurück. Bei Rücktritt 14 bis 8 Tage vor Beginn stellen wir 50% der Kursgebühr in Rechnung, ab 7 Tagen vorher 100%. Wenn du eine(n) ErsatzteilnehmerIn findest, erstatten wir unabhängig vom Zeitpunkt den gezahlten Betrag zurück.

Anmeldung

Anmelden kannst du dich am besten per Mail unter info@gfk-training-berlin.de




Noch weitere Fragen? Kontaktiere uns gern:

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