GfK Training Berlin
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JAHRESTRAINING GEWALTFREIE KOMMUNIKATION


Jahres-
training
Termine 2023

10.-12.03.2023
05.-07.05.2023
30.06.-02.07.2023
23.-27.08.2023 intensiv
13.-15.10.2023
24.-26.11.2023

Zeiten:
Freitag 17h bis 20h
Samstag 10h bis 18.30h
Sonntag 10h bis 16h

Intensivzeit Ende August:
Mittwoch 18h bis
Sonntag 15h

Warteliste für 2024

Gewaltfreie Kommunikation Jahrestraining

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Intensivtraining
mit Andrea Thiesen und Assistenz

Neustart der Jahresgruppe wieder im Frühjahr 2024.
Erfahre das neue Startdatum als Erste und profitiere vom Frühbucher-Bonus: Lass dich jetzt auf die Warteliste für 2024 setzen!



  • ​Lebendig und verbunden im Leben stehen.
  • Frei, empathisch und (selbst)verantwortlich.
  • Authentisch leben und arbeiten.
  • Kraftvoll für das einstehen, was dir wichtig ist.
  • Und dabei in Verbindung sein mit dir selbst und der Welt.
  • Selbst-Verantwortlich und bedürfnisorientiert dein Leben gestalten.

Im Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation werden nicht nur die Grundlagen vertieft. Du bekommst einen tieferen Kontakt zu dir selbst und dadurch mehr Halt auch in den wackeligeren Situationen des Alltags.
Du baust deine Fähigkeit aus, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dich authentisch auszudrücken, sowie die Bedürfnisse anderer zu hören.
Somit entsteht eine selbstverantwortliche, empathische Haltung, in der die Bedürfnisse aller im Blick sind und eine wirkliche Begegnung auf Augenhöhe stattfinden kann.
Konflikte werden angesprochen, Lösungen gefunden, die tragfähig sind, und echte Kooperation wird leichter möglich.


Seminarablauf/Methodik


Das Seminar ist so strukturiert, dass es neben klar visualisierten, theoretischen Inputs ausgiebig Zeit für praktische Übungen gibt. In diesen wird anhand eigener Beispiele aus deinem Alltag das Gelernte ausprobiert und vertieft.
Dabei variieren wir, ob in Kleingruppen, zu zweit oder in Einzelarbeit geübt wird. Zudem gibt es die Möglichkeit zu Rollenspielen und regelmäßig Raum für Reflektion.

Du wirst in der Jahresausbildung beim Lernen, Üben und Ausprobieren bei jedem Schritt von einer erfahrenen Trainerin unterstützt. Da ich Wert auf eine kleine Gruppe lege (4 bis max. 10 Teilnehmende), kann ich individuell auf dich, deine Anliegen und Übungswünsche eingehen.
Zudem wird es Unterstützung der Gruppe und des Lernprozesses von Assistent*innen geben. So ist der Raum immer gehalten und auf Fragen kann schnell eingegangen werden.

In Lernpartnerschaften und in selbstorganisierten Übungsgruppen zwischen den Modulen ist Zeit zum weiteren Ausprobieren und Integration in den Alltag.

Bei 5 online Gruppentermine (90 min inkl.) jeweils eins zwischen den Modulen gehe ich zusätzlich gezielt auf dich und deine Fragen ein, ggf. leite ich eine Übung an. Ich kann dich da unterstützen, wo es für dich in dem Moment deiner Entwicklung hilfreich ist.


Teilnehmer*innen-Stimmen:

"Es war für mich ein Startschuss auf dem Weg mich selber besser zu verstehen und mitteilen zu können. Ich schaffe es jetzt häufiger, schwierige Gespräche besser zu führen, weiß aber auch, dass noch ein langer Weg vor mir liegt. Andrea hat mich sehr unterstützt und die richtige Dosis an Empathie gegeben, dass ich mich öffnen konnte. Das danke nicht nur ich, sondern auch mein Umfeld ihr. Danke, du hast mein Leben leichter gemacht."

Katja Sch., GFK-Jahrestraining


"GFK unterstützt mich im empathischen Verbinden mit mir selbst und im Austausch mit anderen. Ich habe im Jahrestraining die Schönheit der Bedürfnisse für mich entdeckt und Gefühle bereichern mein Leben auf eine neue und vielfältige Weise. Danke!"

Maritta F., GFK Jahrestraining


Für wen ist das Jahrestraining geeignet?

Eine Vertiefung in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation ist sowohl im Alltag als auch im Berufsleben hilfreich. Sei es, dass du dir tiefere Freundschaften und liebevollere Partnerschaften wünscht. Sei es, dass du im Berufsleben konfliktfähiger werden und dem, was dir wichtig ist, authentisch Ausdruck verleihen möchtest. Oder du leichter heraushören möchtest, was deine Kund*innen, Klient*innen, Kolleg*innen eigentlich wirklich am Herzen liegt.

Die Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung. Die Grundlagen der GfK sind daher Voraussetzung.
Wenn du schon ein Einführungsseminar besucht hast (mind. 2 Tage), passt das.
Bitte melde dich bei mir, wenn du das woanders gemacht hast, dann können wir uns kennen lernen.

HYGIENE:
Dies ist ein ein Präsenzangebot.
Sollten gesetzliche Regelungen uns daran hindern, in Präsenz zusammen zu kommen, schauen wir gemeinsam, ob eine Verschiebung oder ein Online-Modul oder ähnliches möglich ist.

Inhalte (Auswahl)

  • Selbstempathie entwickeln und vertiefen
  • Empathie für den inneren Kritiker
  • (noch leichter) wertschätzend bleiben in herausfordernden Situationen
  • Glaubenssätze transformieren
  • Für die eigenen Bedürfnisse einstehen: Nein sagen
  • Mit Kritik, Vorwürfen und dem Nein von anderen umgehen
  • Konflikte ansprechen und zur Konfliktlösung beitragen
  • Umgang mit Triggern und Stärkung des Erwachsenen-Anteils
  • Empathie im Gespräch
  • voller Spaß und Freude vom Mangel in die Fülle

Zeiten der 6 Module der Jahresausbildung GFK

Die regulären Module des Jahrestrainings finden jeweils in Berlin an drei Tagen statt:
Freitag von 17-20 Uhr; Samstag von 10-18.30 Uhr und Sonntag von 10-16 Uhr.

​Die Intensivzeit außerhalb Berlins wird vier Tage gehen; beginnt mit dem Abendessen und endet um 15h am Abschlusstag.

Orte

Ort für die Seminare in Berlin ist das cornus am mahler in der Mahlerstr. 36, 13088 Berlin in Berlin-Weißensee Nähe Jüdischer Friedhof.
Die Anbindung an die Öffis ist durch den Antonplatz sehr einfach. Parken ist kostenfrei in den anliegenden Straßen möglich.


Die Intensivzeit beim Intensivmodul wird außerhalb von Berlin voraussichtlich im Seminarhaus Schorfheide
sein.
Hier geht es mir darum, dass ihr für vier Tage Gemeinschaft in der Gruppe erlebt und die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag ausprobiert und anwendet. Dabei entstehende Auslöser und Konflikte können wir zeitnah bearbeiten - während ich in der Nähe oder dabei bin.
Es wird voraussichtlich Doppel- oder Mehrbettzimmer geben und ihr nutzt gemeinsam zwei Bäder. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen auf ca. 270,- Euro.

Wenn du für die Intensivzeit eine andere Unterbringung wünschst, sprich mich gern an. Ich finde immer wieder gern Lösungen, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.


Im Jahrestraining GFK enthalten

  •  6 Wochenenden (davon ist eines eine viertägige Intensivzeit außerhalb von Berlin)
  • 14 Seminartage, die auf die Zertifizierung als GFK Trainer*in z.B. für das Center for Nonviolent Communication anrechenbar sind.
  • 5  Gruppenübungstermine online zusätzlich mit meiner Begleitung zwischen den Wochenenden - online, Termin unter der Woche nach Absprache.
  • intensive Betreuung, Beratung und Anleitung von einer erfahrenen Trainerin in kleiner Gruppe (4 bis max. 10 Teilnehmende) plus Assistenzteam
  • Weiterlernen in Lernpartnerschaften und selbstorganisierter Übungsgruppe zwischen den Terminen.

Deine Investition für das Jahrestraining 2023


Die Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation - 14 Ausbildungstage inkl. 5 angeleitete Übungs/Fragetermine online (90 Minuten) - kostet 2500,- Euro (Normalpreis) . 

Hinzu kommen Kosten für die Übernachtung/Verpflegung während der Intensivzeit (4 Übernachtungen in Doppel- oder Mehrbettzimmern mit Gemeinschaftsbädern - Einzelzimmer vermutlich nicht möglich) in Höhe von ca. 270,- Euro (je nach Zimmerwunsch, Gruppengröße und Art der Verpflegung ). Diese Kosten werden extra abgerechnet.

Mögliche Rabatte - auf Vertrauensbasis:
Wenn du weniger als 1800,- Euro netto im Monat verdienst, kostet das Jahrestraining 2250,- Euro.
Wenn du weniger als 1000,- Euro netto im Monat verdienst, kostet das Jahrestraining 1850,- Euro.


​Ratenzahlung ist möglich. Maximal drei Raten. Aufwandsentschädigung: 30 Euro.

Ein Seminarplatz ist für dich reserviert, sobald du dich angemeldet hast und die Seminargebühren (bzw. Anzahlung) auf meinem Konto eingegangen sind.
Schick mir eine Mail und ich sende dir alle relevanten Informationen und die Kontoverbindung zu.


Anmeldung

Sei ab Frühjahr 2024 dabei!
Ruf mich an für mehr Details
(Andrea 0172 611 76 95) oder lasse dich jetzt auf die die Warteliste für 2024 setzen:  info@gfk-training-berlin.de


Noch weitere Fragen? Kontaktiere mich gern:

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